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天候の変化に深くかかわって体が敏感に反応してしまうという気象病。特に異常がないのになんとなく体調がすぐれないの...
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春先は誰もが心機一転頑張ろう！と張り切る季節でもあります。そんな意気込みに水を差すのが5月病です。5月病になら...
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最近やる気がでない、体調不良に陥りやすい、もしかしたら5月病になってしまってるのかも…とお悩みのあなた。5月病...
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春になるとよく使われる「5月病」という単語ですが、漠然としたイメージしか持っていないことがほとんどです。この5...
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人間関係について悩んでいると、自分の存在価値が分からなくなってしまい自暴自棄になってしまうこともあります。今回...
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人間関係で悩んでいる時、気づいたら常に頭の中がそのことでいっぱいになっているということはありませんか？そんな人...
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人間関係の悩みがあると毎日気持ちが重くなりますね。夜寝られなかったり、精神的ストレスを常に感じていては体調も崩...
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眠っただけで悩みごとが無くなれば、こんなにラクなことはないでしょう。睡眠によるストレス解消法のメリット・デメリ...
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面倒臭い人間関係の悩みは尽きないものですね。漠然と考え続けていてもなかなか進展しないのであれば、向き合うよりほ...
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人がもつ悩み事の種類は多岐に渡っています。本当にすべてが人間関係の問題と繋がっているのでしょうか？もしそうだと...
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